プーアール茶の効能、効果効用等について書きます。プーアール茶はポリフェノールという成分が多く含んでおりまして、ダイエットにも有効ということで人気があります。その一方で、おいしい飲み方や正しい入れ方も大切です。ものにより性能も違いますが、お茶といいますと、カフェインのことを気にされる方もいらっしゃいますが、その点、プーアール茶の場合は、他のお茶に比べ、ポリフェノールは多くありますが、カフェインの含有量はコーヒーよりも少ないですので安心して飲むことができます。
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プーアール茶 効能
以前プーアール茶の製造に関して衝撃的なニュースが流れたことがありました。広東省での下水事件です。これは細菌の増殖を促進させ、発酵を早める為に下水をまいていたという事件です。
ニセ物のプーアールの熟成茶の表面は白い斑点があるそうです。また、茶葉の色が黒色っぽいので、ニセ物の熟成茶かどうか簡単に識別が可能だそうです。そのような理由から最近は国産のプーアール茶の人気も高いですよ。
もともとプーアル茶は、雲南省周辺で生産された黒茶が中国のプーアル県に集められまして、各地に販売されていたことから、黒茶の事をプーアル茶と呼ぶようになったそうですが、前述しましたように白い斑点があるかどうかで識別が可能です。
プーアール茶はポリフェノールも含んでいる事から、胃腸の調子を整腸する作用やむくみ、脂肪燃焼作用、ダイエット効果、高血圧や動脈硬化、脳血管障害、心臓病、糖尿病などを予防の他、女性の方に比較的多い便秘にも効果があるとして、ダイエット茶なども通販市場でもかなり多くの商品が販売されています。
早く効果を出そうと飲みすぎる方もいらっしゃるようですが、沢山飲めば良いという訳でもありませんので、適度ということも考えた方が良いですよね。
高級なプーアール茶と比べ、あまり激安なものは前述しました中国や台湾製など海外製のものもありますので、しっかりと生産国を見る必要もありますよね。生産国は通常必ず表記してあります。
こう書いても、国産のものが必ず良いという意味ではなく、もちろん台湾や中国茶でも例えば日本のメーカーのサントリーさんなどがしっかり管理した農場などもありますので安心でしょう。
しっかりとしたメーカーの管理の元で無農薬で生産された製品はそのカビやダニの心配もなく品質の高さも実証されていますので。
プーアール茶の6年ものも最近は人気です。これは自然発酵させているプーアル茶で生茶です。飲んでみた感想ですが、ブログや掲示板、販売店などで宣伝紹介されている通り、やはり生茶らしいマイルドな味がし、とても飲みやすい茶です。
6年ものですのでまだ味が薄い場合は、もっと長い間保存しますと、より深い味わいのプーアル茶になります。
ティーライフのプーアール茶も人気ですが、ここのプーアール茶は専用工場で蒸気殺菌し、プーアール茶特有のカビ臭さを取り除いています。ですから飲みやすい、よいう点でも人気があります。一日600~800ml程度の摂取をすると良いでしょう。
また、通販では楽天やケンコーコムなどで中国雲南省のプーアール茶3g44包なども販売しています。製造元は 山本漢方製薬です。価格も1000円前後と手頃な価格になっています。
他、ティーバッグになったものや、鉄観音プーアル茶、四日市の社萩村製茶など多くの商品がありますので一番お気に入りの商品が見つかると良いですね。
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